Los Mejores 10 Consejos de Salud Oral para Niños

No es necesario esperar hasta que su bebé tenga dientes para sentar las bases de una buena salud oral o general. De hecho, la buena alimentación y la higiene oral pueden comenzarse de inmediato. Depende de usted desarrollar las rutinas que ayudarán a proteger a su hijo de la caries dental y otros problemas de salud oral. ¡Entonces empecemos!

1) Comience con los hábitos de higiene oral adecuados lo antes posible

Limpie las encías y los nuevos dientes de su hijo con suavidad usando una gasa o un paño húmedo después de las comidas.

2) Cepille con cuidado

Cuando a su bebé le salgan los dientes, cepíllelos suavemente con un cepillo de dientes pequeño y de cerdas suaves, utilizando solo una fina capa de pasta dental fluorada.

3) Enséñele a sus hijos

Cuando su hijo cumpla 3 años, puede comenzar a enseñarle técnicas adecuadas de cepillado con una cantidad de pasta dental fluorada del tamaño de una arveja. Debe repasar sus esfuerzos cepillando suavemente los dientes nuevamente. Es importante mostrar la técnica correcta. Cuando su hijo tenga alrededor de 6 años, debe desarrollar la destreza para hacerlo solo. Luego puede introducir el uso del hilo dental.

4) Controle el agua

Determine si el suministro que brinda agua a su hogar está fluorado. En el caso que no, analice las opciones de suplementos con su dentista. Tenga en cuenta que las pastas dentales y varios alimentos también pueden contener flúor.

5) Luche contra la caries del biberón

No deje que su hijo se duerma con un chupete o biberón que contenga otra cosa que no sea agua. Cuando los dientes se exponen con frecuencia a líquidos que contienen azúcar (incluida la leche materna y la fórmula) durante largos períodos, el potencial de caries aumenta drásticamente.

6) Evite el azúcar

Comprenda que, si su hijo ingiere azúcares, la saliva tardará un mínimo de 30 minutos en neutralizar la acidez creada por las bacterias productoras de la caries. Una merienda azucarada cada hora puede significar que la boca de su hijo siempre esté ácida, lo que aumenta las posibilidades de caries.

7) Solicite una cita con el dentista

Su hijo debe visitar a un dentista cuando cumpla un año y luego periódicamente. Es importante establecer un hogar dental. Su dentista pediátrico o general le enseñará cómo prevenir enfermedades dentales, verificará si hay caries en los dientes primarios, detectará problemas del desarrollo, y establecerá un precedente positivo para futuras visitas.

8) Evite las caries

Pregúntele a su dentista sobre los sellantes dentales y las aplicaciones de fluoruro para proteger los dientes de su hijo. Los sellantes pueden evitar que los alimentos se atasquen en las pequeñas ranuras en las superficies de masticación y el fluoruro tópico fortalecerá el esmalte contra la caries.

9) Mantenga la calma

Si se siente ansioso por una visita a un profesional dental, trate de no transmitir esos sentimientos a su hijo. Esto es muy importante para el bienestar emocional. Anime a su hijo a hablar sobre los temores que pueda tener acerca de visitar a un dentista, pero no le dé nuevos motivos para tener miedo. Es una buena regla general no mencionar las palabras "lastimar" o "dolor", ya que plantean una posibilidad que su hijo quizás no haya pensado.

10) Haga de su hogar un lugar seguro para los niños

Las investigaciones han demostrado que los niños menores de 7 años sufren más de la mitad de las lesiones dentales en los dientes primarios (de leche) jugando cerca de los muebles del hogar.